Период проведения:
01 – 10 июня 2025 г.
Место проведения:
С/К «Долина Уюта»
Участники:
Количество участников: 20 спортсменов и 1 тренер.
Цель программы:
Создать у обучающихся, специфическую функциональную подготовку, поддержание высокой функциональной готовности лыжников – гонщиков в летний период.
Программа:
Программа «Лыжные гонки. Функциональный тренинг» направлена на физическое воспитание и физическое развитие спортсменов в летний период, занимающихся лыжными гонками.
Основными формами тренировочной работы в рамках программы являются теоретические и практические занятия, беседы, а также контрольные тренировки.
Объем и интенсивность тренировочной нагрузки спортсменов команд определяется текущим уровнем их физической подготовленности и может варьироваться в зависимости от сроков акклиматизации, индивидуальной переносимости тренировочных нагрузок и планов предстоящей (после завершения профильной смены) соревновательной деятельности.
Количество часов: 42 академических часов.
Куратор:
Ильин Игорь Александрович, президент Федерации лыжных гонок Мурманской области, член Экспертного совета ЦВиП ОДиМ «Полярная звезда», мастер спорта России по лыжным гонкам.
Тренер:
Мельникова Ирина Витальевна, тренер-преподаватель МАУДО «ДЮСШ».
